Groepenkaart Lunch Soep Dagsoep vraag ons gerust naar de soep van de dag 7,50 Vegetarisch Tomaat-paprika soep 7,50 Vegetarisch Oerbrood & Bagels Oerbrood Gezond sla | tomaat | augurk | ham | kaas | broodsmeer 11,00 Vegetarisch mogelijk (zonder ham) Oerbrood Carpaccio truffelcrème |broadbeans |parmezaan |rucola 14,50 Bagel Gerookte Zalm rode ui […]
Lunchkaart Nieuw Ehrenstein Meer lezen »
Zondag 29 november hebben leden van de A-Ploeg samen met Gerty en haar dochter Annemarie een wandeling gemaakt bij Stammen. Hier staat een eeuwenoude Lindeboom. Dit was de plek waar Koos graag een van zijn trainingen startte. De Koos Lindeboomroute. Op het bankje bij de Lindeboom is een herinneringsplaatje bevestigd dat door Serf gemaakt is.
Wandeling bij de Lindeboom van Koos Meer lezen »
Hoewel de Hel van Fennel dit jaar niet doorging, waren er tien A-ploegleden die aan de start stonden van de Buffer-Run in Bingelrade. Nico, San en Harrie waren er speciaal voor in training gegaan. Zij hadden de week ervoor meegedaan aan de oefenrun. Hoewel het geen ingewikkeld parcours is, zitten er toch wat listige hoogtemeters
Buffer-Run 28 juni 2024 Meer lezen »
Op zaterdagochtend 15 juni ging voor de 6e keer over een oude middeleeuwse binnendijk dwars door Friesland een marathon van start. Van de zeedijk bij Oosterbierum tot in het hart van Fryslân in Raerd, meet de oude Slachtedyk de afstand van een marathon: ruim 42 kilometer. In juli 2000 werd in het kader van Simmer
Slachtemarathon 2024 Meer lezen »
Op zondag 26 mei kwam het bericht dat Koos na een longembolie gevolgd door een hartstilstand in het ziekenhuis was opgenomen en dat de prognoses zeer slecht waren. Dit kwam voor de A-Ploeg als een donderslag bij heldere hemel. Daarna volgden meer alarmerende momenten en op 29 mei kregen we het trieste bericht dat Koos
In memoriam “Onze Koos” Meer lezen »
Op 2 juni vond in het Belgische Westouter in het heuvelland vlakbij de grens met Frankrijk de Entre Deux Monts Wine Trail plaats. Er kon worden deelgenomen aan afstanden over 10, 20 of 30 km. Editha, Willy, Paul, John, Nico, Cor en Piet waren al of niet met aanhang naar camping “In de nachtegaal” afgereisd
Heuvelland Entre Deux Monts Wine Trail Meer lezen »
19 mei 2023 was de laatste keer dat we – destijds onder leiding van Koos – de watertoren van Schimmert bezochten. Van Koos kregen de lopers 36 minuten de tijd om de watertoren vanuit het startpunt in Hegge te bereiken. Maar liefst acht lopers slaagden voor deze opdracht. Vandaag 14 april 2024 vond onze trainer
Watertorenloop zondag 14 april 2024 Meer lezen »
Op 24 maart was er slechts één lid van de A-Ploeg present in Venlo om daar deel te nemen aan de Venloop. Willy Drummen heeft ondanks de matige voorbereiding – eind januari werd zij tijdens de Winterhel nog gebeten door een hond – en de onstuimige wind, een PR gelopen op de halve marathon met
De 4e editie van de Winter Hel van Fennell verliep dit jaar onder een minder goed gesternte dan we doorgaans gewend zijn. De uitslag daarentegen geeft reden tot hoop. De jongere generaties zetten hun opmars naar de top van het klassement door: Kai en Dolf finishten op de tweede en derde plaats van de hele
4e Winter Hel van Fennell Meer lezen »
Half januari 2024 werden we verrast door een dik pak sneeuw. Iets dat we lang niet meer hebben mogen meemaken. Het leverde naast loopplezier een aantal leuke plaatjes op. Klik op de titel van dit bericht om de foto’s te bekijken.
Sneeuwpret januari 2024 Meer lezen »
